Uudised

Ootame kolmapäeviti rasedaid joogatama terve suve!

Kolmapäeviti kl 14.00-13.50 VÕI 18.00-19.30 (alustab üks rühm olenevalt registreerunute soovile) (al 27.juuni piisava arvu osalejate olemasolul)

NB! Kui sulle sobivad mõlemad ajad, siis registreeru mõlemasse rühma!

Kindlasti registreeruda hiljemalt eelmise päeva õhtuks!

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScISxHYNcqpv0Dk043-TLlE30uhIbur3xwF1sKLVZCknfYVqw/viewform

Tunni eesmärgiks on valmistada naine ette loomulikuks sünnituseks, kasutades joogal põhinevaid venitus- ja lõdvestusharjutusi. Jooga on üks parimaid viise naise ettevalmistamiseks sünnituseks ja rasedusaegsete probleemide ennetamiseks ning leevendamiseks. Tundi võib tulla juba esimestest raseduspäevadest (isegi alles last planeerides), eriti kui on terviseprobleeme. Oleks hea, kui naine jõuaks võimlema hiljemalt 2 kuud enne oodatavat sünnitust.

See on aeg Sulle ja Sinu lapsele, süüvimaks endasse ning koos olemiseks.

Koos naistega on tundi oodatud ka mehed (või toetaja), kes tahavad naisega sünnitusele kaasa minna, et teada, kuidas naist sünnitusel aidata (tasuta).

Ootame naisi tundi koos meestega (aga võib tulla ka üksi)!

Osaluspanus 10 eur (ka paarile).